Kurutulmuş Elma Parçaları Doğranmış Elma Çayı

Elma düşük kalorili ve daha fazla, açlık hissini sürdürülebilir şekilde azaltan bir besindir.Eski bir İngiliz atasözü "Günde bir elma doktoru uzak tutar" der!Ve aslında doğru.
Elma çayı piyasada oldukça yeni ve sağladığı sağlık yararları nedeniyle bu günlerde çok fazla popülerlik kazandı.Kilo vermek veya sadece daha iyi hissetmek ve kışları sağlıklı kalmak istiyorsanız, sizin için harika olabilecek sıcak ve yatıştırıcı bir içecektir.Taze elmanın normal siyah çay ve bazı baharatlarla demlenmesiyle hazırlanır.Elbette bu çayın hazırlanması diğer çaylara göre biraz daha uzun sürüyor ama kendine has aroması, harcanan zamana ve emeğe değiyor.Elmalar, onları bu gezegendeki en sağlıklı meyvelerden biri yapan birçok temel besin ve antioksidanla yüklüdür.
Elma çayı, normal siyah çayın yanı sıra bazı baharatların yanı sıra taze elma demlemeyi içeren benzersiz bir çay çeşididir.Bu çayın hazırlanması diğer birçok demlemeye göre biraz daha fazla zaman alsa da, eşsiz aroması onu çabaya değer kılıyor.Elmanın birçok besine ve antioksidana sahip olduğu iyi bilinir, bu da onları dünyadaki en popüler meyvelerden biri yapar.Bu nedenle, elma, çay ve besleyici baharatların iyi bilinen bir sağlık toniği olması şaşırtıcı değildir.Bunun yanı sıra, özellikle sonbaharda elma mevsimi geldiğinde harika bir mevsim içeceğidir.
Elma çayı, bağışıklık sistemini güçlendiren antioksidanlarla doludur.Epitel hücrelerini güçlendiren ve bağışıklığı güçlendiren B6 vitamini içerir.
İçecek ayrıca Parkinson hastalığına neden olan dopamin üreten sinir hücrelerini parçalamada da etkilidir.Beyindeki bir kimyasal olan asetilkolin, elma çayı tüketiminden sonra artabilir ve bu da daha iyi konsantrasyon, hafıza ve problem çözme becerisine yol açabilir.